video pro začátečníky

Krásný den všem 🙂

ráda bych Vás alespoň touto formou chtěla pozdravit a popřát krásné jarní dny. Ačkoli zažíváme omezení v podobě nesetkávání se, myslím na Vás a při každém cvičení posílám pozitivní energii, které je všude zapotřebí!

Snažila jsem se dělat vlastní videa, ale technika mi neslouží tak jak bych potřebovala.

Proto zde uveřejňuji krásnou začáteční hodinu od kolegů z Jogy v denním životě. Postupně zde dám ještě další a třeba i vlastní 🙂