O mně

Dobrý den … ahoj … Hari Ohm :)

17158935_10212217713703192_1120335593163427012_o

Jmenuji se Ivana Svojtková a vítám Vás na svých stránkách, které jsou zaměřené převážně na JÓGU, relax a všeho co nás činí šťastnými.

Před 17 lety mě oslovila hodina jógy u mé profesorky Milady Krejčí na vysoké škole. A je pro mě velkým vzorem a rádcem i do současné doby. Během studia se mi naskytla příležitost si vyzkoušet vést seniory v rámci systému JOGY PROTI BOLESTEM V ZÁDECH.
Velmi mě těšilo, že tímto systémem cviků mohu pomáhat lidem a vykouzlit úsměv a pohodu na tváři.
Po ukončení školy jsem se vrátila zpět na Dobříš a uskutečnila jsem si svůj sen a to vedení vlastní hodiny jógy.

Jsem cvičitel integrální jógy 3. stupně po složení zkoušek v roce 2012. A chtěla bych, aby stránky sloužily jako inspirace pro Vás.

Integrální jóga je celistvý systém a ten zajišťuje JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ.
Ve svých lekcí čerpám inspiraci z celého systému JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ, který v sobě obsahuje cviky zaměřené na podpory vitality, cviky proti bolestem zad i podpora proti cukrovce a dalších civilizačních chorob.

Hodina je sestavována pro odpočinek a rovněž na obnovení vnitřní energie.

Budu se těšit na společné setkání při cvičení :) Vaše Iva S.

17265170_1293922314033740_2699182503188890076_n

4 thoughts on “O mně

  1. Dobrý den,bylo by možné, vést jogu pro seniory u nás v rezidenci na Dobříši ? S pozdravem Jana Tesařová

    • Dobrý den,

      chtěli byste pravidelně či jen občasné cvičení? Napište mi svoje představy na meil i.svojky@gmail.com.

      Přeji pěkný den

      Ivana Svojtková

  2. Dobrý den, ráda bych se zeptala jak máte obsazené hodiny? Jak dopředu se objednávat? Ráda bych k vám i s kamarádkou chodila pravidelně. Děkuji za odpověď

    • Krasný den, v současné době hodiny nemám jen budou asi nahodile a to venku. Jinak pokud budete mít zájem chodit, tak i napište na i.svojky@gmail.com. Vstupy mám na permice bud 5 nebo 10 lekcí. Pokud po vstupní lekci se Vám bude líbit, tak jsme domluveni, že klientky chodí pravidelně, jen pokud ví, že nemohou přijít tak se mi odhlašují nejpozději 6 hodin před akcí. Jinak se chodí pravidelně. Cvičení, které děláme vychází z celého konceptu systému jogy v denním životě. Je určeno všem bez rozdílu věku :). Ráda Vás uvidím. Krásné léto! Iva.

Comments are closed.