Jak meditovat jako mnich? Jak zaměstnat svojí roztěkanou mysl?

20994-monkey-mind-on-the-loose-keep-focused-monkey-mind-wants-to

Dobrý den,

léto se nám pomalu přehoupává do druhé půli. Věřím, že si ho užíváte dle svých představ a občas si vzpomenete na ásany či dechová cvičení. Před nedávnem ke mě doplulo toto video a přijde mi to jako krásná a jednoduchá záležitost ..nádech, výdech který zabaví roztěkanost v podobě“ opičího vědomí“

href=“https://www.youtube.com/watch?v=nOJTbWC-ULc“>

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>